女性絕經(jīng)后房事生活質(zhì)量要怎么改善？（平創(chuàng)醫(yī)療）

從女性生理變化來看，由于絕經(jīng)后雌激素水平降低，導(dǎo)致私處分泌液減少，使得私處干燥，在性生活時會引起疼痛，這就導(dǎo)致了性生活次數(shù)減少，也會使相當(dāng)部分女性厭惡性生活。而性生活次數(shù)減少，又會讓私處缺乏對性刺激的反應(yīng)而更加干燥，如此惡性循環(huán)，造成了一部分人的性功能障礙，認為自己已喪失了性功能。

其實，絕經(jīng)，只表示生育能力喪失了，并不意味著喪失性生活的能力。

絕經(jīng)后的性生活該注意哪些問題？

 女性絕經(jīng)后，失去了雌激素的支持，女性的身體會發(fā)生各個方面的變化。生殖器官萎縮老化，表現(xiàn)為陰道粘膜變薄，陰道分泌物減少，陰道縮小狹窄，導(dǎo)致性生活干澀，同房困難。

 多數(shù)女性在絕經(jīng)后都會出現(xiàn)下面干澀的癥狀，這是因為卵巢功能減弱導(dǎo)致私處分泌液減少導(dǎo)致的，改善這種情況可以借助人體潤滑液進行，不過凡士林以及礦物油成分會增加引導(dǎo)刺激以及感染，這類產(chǎn)品少用，建議使用水溶性人體潤滑劑，跟女性陰道PH值接近，更自然水潤，主要成分是純化水，無致敏成分，一沖即凈。

女性絕經(jīng)后維持和諧性生活的益處非常多，可增強女性對生活的信心，保持愉快的心情。夫妻雙方通過擁抱、撫摸等皮膚的密切接觸，可滿足性生理和性心理的需求，促進感情，使夫妻恩愛，彼此尊重。